La course du Run 2018

La traditionnelle de l’été en mode lendemain de fête

Il fallait une bonne dose de motivation et peut être même un peu de courage pour s’aligner ce dimanche sur la 15e (la 6e en ce qui me concerne) édition de la Course du Run de Tatihou. Après des semaines de canicule, le climat normand a en effet décidé que c’était aujourd’hui qu’il reprenait ses droits, et pour fêter ça, il nous a carrément gâtés. Trombes d’eau, rafales de vent, ciel gris pour ne pas dire noir, brume bien épaisse et bien humide, bref, en un mot comme en cent, un sacré temps de merde. Alors forcément, toute la matinée, j’hésite.

D’un côté, quand je regarde par la fenêtre, j’ai pas envie. D’un autre côté après le fiasco des 24 heures du Mans je me dis que je ne peux pas décemment annuler le Run pour trois gouttes d’eau et quelques rafales de vent. Mais quand même, j’ai pas envie.

Je trouve quand même un filet de motivation et décide in extremis de tenter le coup. Ayant oublié ma tenue de pluie à Paris, je ne sais pas vraiment comment m’habiller. Je tente le haut d’hiver bien chaud en espérant qu’il fera un peu coupe-vent et que la pluie finira par se calmer et me voici parti vers Saint-Vaast-La-Houge. Seul. Et franchement, la course du Run avec le pique-nique en famille avant et la glace sur le port après c’est une chose ; la course du Run seul à se peler sous la flotte en attendant le départ, c’en est une autre.

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20 kilomètres de Paris 2017

9 microscopiques secondes

Alors, ces 20 km de Paris, on se la joue comment ? Si vous m’aviez posé cette question il y a 3 mois, en plein été, lorsque je m’entrainais au soleil, je vous aurais répondu sans hésiter : « on s’attaque au record et on y croit ».

Si par contre, si vous m’aviez posé la question le  matin du départ, pendant que je ruminais devant ma tasse de café, je vous aurais sans doute fait une réponse très différente.

20 km de ParisTout l’été, ces 20 km étaient mon objectif prioritaire. Contraint de faire l’impasse sur Paris-Versailles après avoir oublié d’envoyer mon dossier d’inscription, j’avais décidé de ne m’entraîner que pour ça. Pas de côtes, peu de VMA, juste des sorties régulières et des passages à 11 km/h pour avoir l’allure bien dans les jambes le jour J.

Et puis comme souvent à la rentrée, le quotidien a repris le dessus. Journées de boulot interminables, climat automnal déprimant, incapacité à maintenir un poids décent, bref ça restait jouable mais sans trop de conviction. Et puis s’est présentée à moi une opportunité de faire quand même le Paris-Versailles.  J’aurais pu et dû dire non mais voila, vous savez comme je suis, j’aime pas gâcher. J’y suis donc allé et ce fut catastrophique. Le genre de course qui se passe tellement mal qu’il est presqu’impossible d’en faire un article rigolo. J’explosais en vol au 13e kilomètres et finissait la course au petit trot, passant la ligne en boitant à plus de 12 minutes de mon record. Affligeant. (suite…)

La course du Run 2017

De l’eau jusqu’au nombril pour une édition fatigante

La course du Run, je ne cesse de le répéter, est une course formidable quoique difficile. Cette année, elle fut, définitivement formidable mais exceptionnellement difficile. Comme jamais. Les flaques cette année, n’étaient pas de flaques mais des abysses. On n’a pas couru dans l’eau, on y a coulé ! De l’eau jusqu’au nombril dans les pires creux, de mémoire, ça n’était jamais arrivé. Alors évidement, tout le monde a ralenti. Enfin, presque tout le monde. Le vainqueur de l’an dernier qui l’avait emporté en 27 minutes en a mis deux de plus cette année. Il n’a d’ailleurs fini que second, le premier affichant un chrono épatant à 29 minutes 15. À leur niveau deux minutes, c’est un océan. C’est important d’avoir cela en tête pour comprendre pourquoi je savoure avec un immense plaisir d’avoir fait mon meilleur classement et mon meilleur chrono sur cette course, améliorant la marque de l’an dernier de plus d’une minute. Content je suis, ravi même, et je tenais à ce que tout le monde le sache.

Et puis cette course a un côté magique. Pour commencer, il y fait toujours beau. Difficile à imaginer au vue de l’été exécrable que nous avons eu mais cette édition n’aura pas échappé à la règle. Le soleil a brillé pendant toute la course, alors qu’on ne l’avait plus vu depuis un paquet de temps. La marée quant à elle, est toujours capricieuse. Le départ est souvent retardé parce qu’il y a trop d’eau. Cette année, toute le monde devait vouloir en découdre car nous sommes finalement partis alors qu’il y avait encore de l’eau sur l’Île de Tatihou et de l’eau, on en a bouffé comme jamais. (suite…)

Marvejols-Mende 2017

En touriste sur le classico lozérien

Ben voilà. Je pourrai dire que je l’ai fait. J’ai couru le Marvejols-Mende. Je l’ai marché un peu aussi. J’ai passé la ligne d’arrivée sous les applaudissements, j’ai récupéré ma bouteille de que s’apelorio Quezac et j’ai, moi aussi, déambulé tout le dimanche après-midi dans le centre-ville mortifère de la préfecture Lozérienne au milieu de tous les autres finishers, reconnaissables à leur tee-shirt fluo, leur chapeau Daunat ou leur demi-pression.

Je n’ai pas participé à l’after consistant à courir le cul à l’air en fin de soirée avec 2 grammes dans le sang parce que ce n’est pas le genre de la maison mais en dehors de cela, je crois que je peux désormais rayer de ma liste ce célébrissime, pour ne pas dire légendaire, semi-marathon qui n’en est pas tout-à-fait un.

Et puis aussi, je vais pouvoir passer à autre chose. Parce que voilà, pour être tout à fait honnête, je suis un peu passé à côté de la fête. Je n’en garderai pas un mauvais souvenir, mais ce dont je suis le plus content finalement, c’est que ça soit terminé. (suite…)

Trail le Pouce 2017

Sortie au bois entre copines

nazeEn sport en général et en course à pied en particulier, y’a des jours avec et des jours sans. Des jours où les jambes sont alertes, où courir au grand air apporte, avec le rose au joue, un bonheur qui fait plaisir à voir et des jours où chaque pas est pesant et chaque foulée une corvée. Et des fois c’est tellement des jours sans qu’on est fatigué avant même de commencer à courir. C’est un peu ce qui s’est passé ce dimanche.

La veille, après avoir traversé Paris en roller pour aller chercher mon dossard, j’avais la sensation que cette seule sortie, très sympa par ailleurs, m’avait apporté assez de bonheur endorphinien pour les 10 jours à venir. La seule chose dont j’avais envie c’était de m’enfoncer dans mon canapé et de ne plus jamais en sortir.

Le dimanche matin, ce n’est pas pire, mais c’est loin d’être mieux. La seule perspective de me rendre à Vincennes en vélo m’épuise et c’est en bagnole que je prends la direction du bois de Vincennes en maugréant. Je mets une plombe à trouver une place à 2 kilomètres du château, passe 10 minutes à essayer de faire rentrer ma bétaillère dans une place à peine assez grande pour y garer une Clio et finis par me rendre en pestant vers l’esplanade du Château.

J’arrive juste à temps pour applaudir à tout rompre les bambins qui courent avec une énergie que je n’aurais plus jamais et un plaisir intact qui me manque cruellement. J’ai pas, mais alors pas du tout envie de faire une course aujourd’hui.

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Les sentiers d’Allonne

Trail court usant près des dunes d’Hatainville

Ready !Depuis que je me suis remis à courir sérieusement, j’ai repris l’habitude, lorsque je sais que je dois me déplacer quelque part hors de mon île-de-France natale, de toujours regarder si des fois, par hasard, y’aurait-y pas une ch’tite course rigolote qui se court dans les parages. J’avais perdu cette formidable habitude qui m’avait permis de me retrouver à gambader sur les falaises de Bonifacio ou dans les Alpes Vaudoises et c’est avec une certaine gourmandise que je parcours le site de Normandie course à pied à la recherche d’une éventuelle coursette nature en terre cotentine.

Le hasard faisant toujours bien les choses en matière de trail, il s’avère que se court, à quelques kilomètres de là, aux Moitiers-d’Allonne, un trail court au parcours alléchant qui doit nous mener dans les dunes d’Hatinville, un de mes endroits préférés pour courir, via des chasses forestières et de nombreux sentiers caillouteux. Miam. Le timing par contre n’est pas transcendant. Un samedi après-midi, plutôt qu’un traditionnel dimanche matin et surtout, 5 jours seulement après notre Baladavélo #8.

Cette Baladavélo, j’en reviens épuisé et à moitié malade. La semaine qui s’en suit sera une semaine pour rien, passée à errer de mon bureau à mon appart, me trainant entre les deux comme une âme en peine. Le vendredi, seulement, veille de la course, je reprends un peu de poil de la bête mais je passe mon après-midi à courir dans les transports en commun allant de gare en aéroport pour récupérer mes Schtroumpfettes que j’avais éparpillées aux quatre coins du vieux continents. Les 4 heures de bagnole pour descendre en Normandie finissent de me rétamer et je me présente donc ce samedi après-midi sur la ligne de départ dans un état de méforme assez exceptionnel. Mais bon 15 bornes, ça doit pouvoir passer facile, surtout dans un décor aussi sympa.

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20 km de Paris 2016

Mykoeul is back !

Ceux qui me connaissent savent que s’il y a bien un défaut que je n’ai pas, c’est la modestie. Aussi, je crois qu’il est inutile de tourner autour du pot, ma gestion de course, ce dimanche, pour ma 6e participation aux 20 km de Paris, a été, tout simplement… parfaite ! 🙂 Rien que ça.

20 km de Paris 2016

Alors certes je finis 13459e, ce qui ne sera pas suffisant pour me qualifier pour les prochains jeux olympiques, même s’ils ont lieu à Paris, mais je suis, vous l’avez compris très (vraiment très) content quand même. D’autant que ça fait quand même pas loin de 5 ans que je n’avais pas amélioré un de mes records personnels.

Il y a 15 jours, je parvenais après une course exténuante à atteindre l’objectif trop modeste que je m’étais fixé et n’en avait retiré qu’une petite déception teintée d’amertume. J’avais néanmoins fini mon récit sur une note optimiste et un vœux : battre un record. Faire une belle course, être enfin content d’avoir couru. Re-goûter au plaisir subtil du devoir accompli. Finir 15000e d’une course en étant heureux comme un cycliste qui remporte l’Alpe d’Huez.

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Paris-Versailles 2016

Paris-Versailles 2016

Jamais content

Bon allez, disons-le, je suis déçu. Limite contrarié. Non j’exagère. Juste  déçu. Un peu. Ce n’est pas la première fois que je signe une contre-performance, loin de là. Il m’est arrivé souvent de rater à quelques minutes voire quelques secondes, un objectif que je m’étais fixé et pour lequel je m’étais entraîné sérieusement. Il m’est arrivé souvent de finir dans un tel état de délabrement que réussir ou pas à atteindre mon objectif n’avait plus la moindre importance. Avec l’expérience, j’ai appris à estimer assez précisément ce dont j’étais capable à un instant T et à me fixer des objectifs réalistes. J’avais annoncé à plusieurs reprises que j’allais tenter de faire moins d’une heure trente et me suis entraîné dans cette perspective.  In fine, j’ai, au prix de souffrances exagérées, passé la ligne d’arrivée de mon 5e Paris-Versailles en 1h29 et 30 secondes. Je devrais donc être, si ce n’est content, au moins satisfait d’avoir fait ce temps réaliste mais voilà, ce n’est pas le cas.

J’espérais, secrètement, qu’en état de grâce, mu par une force de caractère en acier trempé et d’un moral à toute épreuve, j’allais, faire la course de ma vie et enterrer mon record de 2011, même si je le devinais hors de portée. Fantasme. D’autant qu’en course à pied, je reviens de loin.

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La course du Run 2016

Les pieds dans l’eau, la tête en vacances

logo course du run

Ah, la course du Run… Une course géniale qui se court l’été dans la petite station balnéaire de Saint-Vaast-la-Hougue, dans la Manche et qui consiste à emprunter, à marée descendante, le chemin qui se dessine sous la mer et qui permet d’accéder à l’île de Tatihou. 8,25 kilomètres très difficiles car nécessitant de se réadapter continuellement aux différents sols sur lesquels on court : sable mouillé, sable sec, herbes, cailloux, graviers et bien sûr, les fameuses flaques d’eau qui peuvent atteindre jusqu’à 60 cm de profondeur. Le tout dans un décor unique, l’île abritant notamment une tour Vauban, des fortifications, une réserve ornithologique et un jardin de toute beauté. Rien que ça.

J’avais déjà couru les éditions 2009, 2010 et 2011 et je gardais de cette course des souvenirs mélangés. D’un coté une ambiance fabuleuse et un décor somptueux, de l’autre une organisation un peu olé-olé et des chronos fantaisistes, voire pas de chrono du tout sur l’édition 2010. Je n’ai cependant pas hésité une seconde à m’y réinscrire lorsque j’ai constaté que la date de la course était compatible avec mon agenda estival et je me suis mis en demeure de reprendre l’entraînement après une saison sportive assez catastrophique ponctuée par plusieurs chutes à vélo et d’interminables périodes de fatigues chroniques. (suite…)

Trail blanc des Vosges bis

On prend (presque) les mêmes… et on recommence

Il y a tout juste un an, nous quittions Rouge-Gazon fourbus mais contents, assez décidés à remettre ça l’année suivante. Il ne m’aura donc pas fallu longtemps pour convaincre la fine équipe de de remettre le couvert.

panoramaEn deux temps, trois mouvements, la chambre est réservée, les arrhes envoyés et il ne reste plus qu’à surveiller les dates d’ouverture des inscriptions. Première déconvenue, cette année, pas de petite course. La nocturne du samedi soir est maintenue inchangée, le trail court de 17 km du dimanche également mais le trail découverte est supprimé. Yann et Thomas qui étaient chauds pour m’accompagner sur le nocturne et faire le petit circuit le lendemain se retrouvent un peu coincés. Je parviens à les convaincre de faire le 17 km mais du coup ils renoncent au trail nocturne que je vais donc à nouveau courir tout seul 🙁

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